Faszerowana cukinia z kaszą

 A tak naprawdę, to chodzi o farsz :)


  • 2 średnie cukinie podzielić na połówki wzdłuż, wyciąć i wyrzucić gniazda nasienne, następnie wyciągnąć łyżką resztę miąższu, tak, by zapiena była głównie skórka. Posmarować oliwą i ułożyć na blasze do pieczenia.
  • Miąższ cukinii posiekać na kostkę.
  • Ugotować woreczek kaszy (ja dałam bulgur, bo miałam do zużycia, ale nada się wszystko, także ryż lub kuskus)
  • Pokroić w kostkę dużą cebulę i opakowanie boczniaków.
  • 2 marchewki zetrzeć na średniej tarce.
  • Przygotować pół opakowania sosu pomidorowego (ok szklankę - ja miałam akurat resztę swojego domowego robionego na zimę), łyżkę mascarpone, olej, przyprawy.


i tak:

  • w dużym garnku rozgrzać tłuszcz, obsmażyć na złoto cebulę, dorzucić boczniaki i chwilę smażyć.
  • dorzucić do garnka marchew i cukinię, przesmażyć ze 2 minuty, doprawić solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami (polecam: gałkę muszkatołową, kolendrę w ziarnach, czosnek i paprykę słodką)
  • wlać sos pomidorowy, zagotować.
  • Dodać mascarpone, rozmieszać, doprawić do smaku
  • wymieszac z kaszą/ryżem
  • wypełnić połowki cukini farszem
  • posypać całość ulubionym serem (u mnie żółta mozarella)
Zapiekać całość w 190 stopniach przez ok 30 minut do zezłocenia



Komentarze